力量組合訓(xùn)練器全套,三百米器材參數(shù)尺寸
3.運(yùn)動(dòng)部件的限位300米場(chǎng)力量組合訓(xùn)練器全套,三百米器材參數(shù)尺寸
指標(biāo)要求:場(chǎng)地長(zhǎng)100米,寬15米,面積1500平方米。跑道全長(zhǎng)300米(可折返設(shè)置),要求場(chǎng)地平坦,土質(zhì)較硬,邊線鋪設(shè)道牙石?;驹O(shè)施:主要由下水道、雙繩水池、輪胎墻、獨(dú)木橋、層樓、軟梯斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、高墻、低樁網(wǎng)等15個(gè)物構(gòu)成。
下水道;井口直徑0.7米,井深1.65米;污水道長(zhǎng)8米、寬0.6米、高0.5米,并列設(shè)兩個(gè)下水道。D、訓(xùn)練要點(diǎn):中不要前后利用慣性給予助力;全身下垂時(shí),肩胛部要放松
4、柔韌型器械:壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以關(guān)節(jié)的柔韌性
尺寸:?jiǎn)胃苤睆?.8厘米兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離240厘米套節(jié)之間的距離至少為200厘米從地面開始測(cè)量到單杠頂端的距離275厘米地鉤間的距離:橫向550厘米縱向400厘米功能特性:調(diào)節(jié)必須能通過高度調(diào)節(jié)5厘米的高度