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終點裁判臺使用器械要牢記“四注意注意一:不要運動過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人,可以適當(dāng)提高運動量,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,*不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志,首先要選擇適合自己的運動項目注意二:鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動,熱身分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害注意三:運動之后要做些整理活動。因為人在運動后毛細(xì)血管擴(kuò)張,如果坐在地上原地不動,人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到**里來,就會感到**憋悶,有和**病的老同志,運動后還要走一走,緩沖10分鐘左右注意四:要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛煉時間*在40分鐘左右,左不要低于30分鐘,右不要超過1小時。

訂購終點裁判臺生產(chǎn)廠家:;終點裁判臺也叫計時臺,由十二人制、十八人制、二十一人制、二十四人制、二十七人制等,也可根據(jù)用戶要求加工生產(chǎn)。主架是有鋼管焊接而成,移動靈活,拆卸方便,穩(wěn)定可靠,多種顏色而且柔韌舒服的中空吹塑座椅可供選擇,耐候性強(qiáng),不變色、不開裂、不怕雨淋潮濕,在運動場上也是一道亮麗的風(fēng)景。


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品名:終點裁判臺 體育看臺 材質(zhì): 1:底盤使用規(guī)格為5×7cm、厚度為2.5mm的優(yōu)質(zhì)方管。2:階梯使用規(guī)格為4×4cm、厚度為2.0mm的優(yōu)質(zhì)角鐵。 3:扶手使用直徑為32mm、厚度為2.0mm的優(yōu)質(zhì)圓管。4:臺階面使用厚度為3.0mm的優(yōu)質(zhì)防滑花紋板。 5:座凳使用優(yōu)質(zhì)硬質(zhì)橡塑凳面,表面平整光滑、底下有4跟螺絲將他和架子固定在一起。6:移動萬向輪,2只輪帶有剎車,使用時將剎車踩下,看太就會平穩(wěn)與地面上不動、移動式將剎車勾上來即可移動、使用方便、安全,操作簡單。 

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